Info
Więcej o mnie.
Szczytowanie...
- Rysianka 1322 m n.p.m.
- Skrzyczne 1257 m n.p.m.
- Wielka Racza 1236 m n.p.m.
- Barania Góra 1220 m n.p.m.
- Małe Skrzyczne 1211 m n.p.m.
- Jaworzyna 1173 m n.p.m.
- Malinowska Skała 1152 m n.p.m.
- Redykalny Wierch 1144 m n.p.m.
- Magurka Wiślańska 1140 m n.p.m.
- Kikula 1119 m n.p.m.
- Kikula 1087 m n.p.m.
- Abramów 1084 m n.p.m.
- Magura 1073 m n.p.m.
- Przeł. pod Orłem 1060 m n.p.m.
- Obłaz 1042 m n.p.m.
- Prusów 1040 m n.p.m.
- Javorovy 1031 m n.p.m.
- Sindelna 1000 m n.p.m.
- Kalucny Vrch 993 m n.p.m.
- Przeł. Przegibek 990 m n.p.m.
- Kozubova 981 m n.p.m.
- Stożek Wielki 978 m n.p.m.
- Maly Javorovy 945 m n.p.m.
- Czupel 933 m n.p.m.
- Magurka 909 m n.p.m.
- Ochodzita 894 m n.p.m.
- Tyniok 891 m n.p.m.
- Równica 884 m n.p.m.
- Beskid Graniczny 875 m n.p.m.
- Zapolanka 853 m n.p.m.
- Hrobacza Łąka 828 m n.p.m.
- Borucz 809 m n.p.m.
- Gaiki 808 m n.p.m.
- Żar 761 m n.p.m.
- Przeł. Kocierskal 718 m n.p.m.
- Przeł. Beskid Targanicki 705 m n.p.m.
- Przeł. U Panienki 705 m n.p.m.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień15 - 15
- 2013, Sierpień4 - 2
- 2013, Lipiec4 - 6
- 2013, Czerwiec13 - 36
- 2013, Maj6 - 30
- 2013, Kwiecień9 - 10
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty18 - 5
- 2013, Styczeń17 - 10
- 2012, Sierpień5 - 11
- 2012, Lipiec9 - 14
- 2012, Czerwiec11 - 29
- 2012, Maj7 - 4
- 2012, Kwiecień12 - 18
- 2012, Marzec12 - 26
- 2012, Luty11 - 10
- 2012, Styczeń17 - 28
- 2011, Grudzień10 - 9
- 2011, Listopad16 - 26
- 2011, Październik5 - 15
- 2011, Wrzesień3 - 9
- 2011, Sierpień11 - 12
- 2011, Lipiec6 - 6
- 2011, Czerwiec12 - 7
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec17 - 13
- 2011, Luty6 - 7
- 2011, Styczeń18 - 31
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Dane wyjazdu:
52.40 km
15.00 km teren
02:36 h
20.15 km/h:
Maks. pr.:33.10 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 90%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2841 kcal
Rower:Carrera Kraken
49...bukowa
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 1
Po pracy prosto na Bukową Górę. Stosunkowo ciepło, założyłem dodatkowo rękawki więc nie przemarzłem jak wczoraj, szkoda tylko że wiatr uprzykrzał. Ale jak to mówią 'kiepskiej baletnicy...itd" więc nie narzekam tylko oznajmiam. Powrót przez dwie pętelki wokół Pogorii i przez Zieloną.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
20.20 km
4.00 km teren
01:03 h
19.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:156 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
50...zmarzłem dzisiaj
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 1
Wiosno nie opieprzaj się. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
32.30 km
15.00 km teren
01:35 h
20.40 km/h:
Maks. pr.:35.70 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 91%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 990 kcal
Rower:Carrera Kraken
54... Góra Bukowa
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 4
W lesie już suchutko, jak nie dopieprzy deszczem przez weekend to będzie można pośmigać częściej.
I jeszcze mały towarzysz na ścieżce.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
30.00 km
6.00 km teren
01:25 h
21.18 km/h:
Maks. pr.:33.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
56...praca
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0
Po lasach... Żadnych uwag. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
14.50 km
4.00 km teren
00:55 h
15.82 km/h:
Maks. pr.:31.80 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 95%)
HR avg:156 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 499 kcal
Rower:Carrera Kraken
64...krótko
Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj godzinka z nastawieniem na jak najdłuższe podjeżdżanie. Wyszły cztery pętelki wspinaczki na okolicznej górce. Dzisiaj już nie szukałem wiosny, to wiosna dzisiaj sama mnie znalazła.
No i widok na tutejszy Mordor.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
20.20 km
9.00 km teren
01:18 h
15.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:32.9
HR max:180 ( 94%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 570 kcal
Rower:Carrera Kraken
65...szukając wiosny
Poniedziałek, 2 kwietnia 2012 · dodano: 02.04.2012 | Komentarze 0
Cel: pokręcić trochę po lesie i wjechać ze swa razy na lokalną górkę.Wiosny nie znaleziono.


Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
76.60 km
35.00 km teren
04:16 h
17.95 km/h:
Maks. pr.:47.60 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 92%)
HR avg:154 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2359 kcal
Rower:Carrera Kraken
74...jura
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 6
Dzień udany, chociaż żeby dostać pozwolenie od małżowinki na wyjazd musiałem umyć okno. Kto to widział żeby mężczyźni myli okna. Sąsiadki przechodzące pod oknem przecierały oczy ze zdumienia i puszczały głupie komentarze. Pewnie zazdroszczą takiego skarbu w domu.Do rzeczy. Do Niegowonic dojazd asfaltem a potem wjazd na żółty szlak i w te pędy na Podzamcze.Powrót przez jakieś dziury czarnym szlakiem już do Niegowonic i na asfalt do domu. Wreszcie była możliwość dłuższego jeżdżenia w terenie. Takie rzeczy cieszą.
Tak się zaczynało


A tu taka ciekawostka. Znikąd na szlaku pojawiła się miejscówka dla rowerzystów i nie tylko. Nawet miejsce na ognisko było zrobione. Ciekawa rzecz, oby takich więcej.

A tutaj już u celu.

Przerwa na bułę i z powrotem w las. Pogoda jak widać dopisywała choć w drodze powrotnej musiałem ratować się starym kolarski sposobem przed chłodem czyli gazeta pod koszulkę. Tym razem gazetę zastąpiła mapa.

Czarny na czarnym.

Zacnie było.
Kategoria Boje wyjazdowe
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 93%)
HR avg:145 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1159 kcal
Rower:
76...spinning
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0
Czwartkowe dwie godziny, to już jedne z ostatnich kręceń pod dachem. Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
22.40 km
7.00 km teren
01:11 h
18.93 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
78...ucieczka
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
...z pracy i do lasu. Słoneczko przyjemnie przygrzewało ale straszna wichura nie ułatwiała.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
67.00 km
24.00 km teren
03:17 h
20.41 km/h:
Maks. pr.:29.90 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 88%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1958 kcal
Rower:Carrera Kraken
80...sie wyjeździłem
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 5
Upragniona wolna niedziela była dokładnie taka jak powinna być , do jeżdżenia. Celem okoliczne jeziora i targanie po lesie, udało się w 100%. Bardzo mile mnie zaskoczyły nowe opony. Maxxis Crossmark jest dobrym zakupem na Trophy.Poniżej parę zdjęć.




Standardowo bez zdjęcia z kokpitu się nie obyło:

No i przy okazji mała rocznica.

Kategoria Miejscowe boje


