Info
Ten blog rowerowy prowadzi silvian z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane tylko 7066.91 kilometrów w tym 1138.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.18 km/h i się wcale nie chwalę, z resztą nie bardzo jest czym.Więcej o mnie.
Szczytowanie...
- Rysianka 1322 m n.p.m.
- Skrzyczne 1257 m n.p.m.
- Wielka Racza 1236 m n.p.m.
- Barania Góra 1220 m n.p.m.
- Małe Skrzyczne 1211 m n.p.m.
- Jaworzyna 1173 m n.p.m.
- Malinowska Skała 1152 m n.p.m.
- Redykalny Wierch 1144 m n.p.m.
- Magurka Wiślańska 1140 m n.p.m.
- Kikula 1119 m n.p.m.
- Kikula 1087 m n.p.m.
- Abramów 1084 m n.p.m.
- Magura 1073 m n.p.m.
- Przeł. pod Orłem 1060 m n.p.m.
- Obłaz 1042 m n.p.m.
- Prusów 1040 m n.p.m.
- Javorovy 1031 m n.p.m.
- Sindelna 1000 m n.p.m.
- Kalucny Vrch 993 m n.p.m.
- Przeł. Przegibek 990 m n.p.m.
- Kozubova 981 m n.p.m.
- Stożek Wielki 978 m n.p.m.
- Maly Javorovy 945 m n.p.m.
- Czupel 933 m n.p.m.
- Magurka 909 m n.p.m.
- Ochodzita 894 m n.p.m.
- Tyniok 891 m n.p.m.
- Równica 884 m n.p.m.
- Beskid Graniczny 875 m n.p.m.
- Zapolanka 853 m n.p.m.
- Hrobacza Łąka 828 m n.p.m.
- Borucz 809 m n.p.m.
- Gaiki 808 m n.p.m.
- Żar 761 m n.p.m.
- Przeł. Kocierskal 718 m n.p.m.
- Przeł. Beskid Targanicki 705 m n.p.m.
- Przeł. U Panienki 705 m n.p.m.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień15 - 15
- 2013, Sierpień4 - 2
- 2013, Lipiec4 - 6
- 2013, Czerwiec13 - 36
- 2013, Maj6 - 30
- 2013, Kwiecień9 - 10
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty18 - 5
- 2013, Styczeń17 - 10
- 2012, Sierpień5 - 11
- 2012, Lipiec9 - 14
- 2012, Czerwiec11 - 29
- 2012, Maj7 - 4
- 2012, Kwiecień12 - 18
- 2012, Marzec12 - 26
- 2012, Luty11 - 10
- 2012, Styczeń17 - 28
- 2011, Grudzień10 - 9
- 2011, Listopad16 - 26
- 2011, Październik5 - 15
- 2011, Wrzesień3 - 9
- 2011, Sierpień11 - 12
- 2011, Lipiec6 - 6
- 2011, Czerwiec12 - 7
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec17 - 13
- 2011, Luty6 - 7
- 2011, Styczeń18 - 31
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 524.00 km (w terenie 67.00 km; 12.79%) |
| Czas w ruchu: | 25:36 |
| Średnia prędkość: | 20.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (87 %) |
| Suma kalorii: | 25881 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 47.64 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 97%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 994 kcal
Rower:
Spinning
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
Piździ i leje na zmianę więc pora na kręcenie w miejscu. Tam zaś gorąco jak jasna cholera, siódme poty. A ja chcę kupić trenażer na zimę:/ Żeby nie było nudno dokręciłem sobie ciut mocniej :) Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
26.70 km
0.00 km teren
01:09 h
23.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 90%)
HR avg:165 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1184 kcal
Rower:Carrera Kraken
Po pracy
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
...spalić obiad. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
4.60 km
0.00 km teren
00:15 h
18.40 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Praca
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
... Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
101.50 km
9.00 km teren
04:44 h
21.44 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 90%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4939 kcal
Rower:Carrera Kraken
Wreszczie stówa !!!
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 2
Wreszcie czas pozwolił (choć nie bez poświęceń). Pobudka o 5 rano kawa, makaron z jakimś podłym sosem i jazda. Zawiercie , Myszków, Żarki (i tu pomyłka w trasie przez co wylądowałem tam gdzie wylądowałem) i Złoty Potok. Miało być Mirów i Bobolice ale mi się popierdzieliwszy drogi w lesie. Pies płakał,jest stówa więc cel osiągnięty. Dorzucę, żeby nie było, że z Zawiercia z powrotem wskoczyłem w pociąg bo mnie terminy pogoniły. Szkoda, byłoby siakieś 130. Następną razą.
" title="Na tle skałek tuż pod Złotym Potokiem" width="640" height="480" />Na tle skałek tuż pod Złotym Potokiem© silvian81
" title="Na granicy między Złotym Potokiem a Żarkami" width="600" height="450" />Na granicy między Złotym Potokiem a Żarkami© silvian81
Kur.. dalej nie wiem jak ogarnąć te zdjęcia aby się nie pojawiały takie zjechane opisy:/
Kategoria Boje wyjazdowe
Dane wyjazdu:
49.90 km
3.00 km teren
02:11 h
22.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2462 kcal
Rower:Carrera Kraken
Treningowo
Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0
Wojkowice - Ząbkowice - Pogoria. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
50.10 km
10.00 km teren
02:47 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:33.40 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 82%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2630 kcal
Rower:Carrera Kraken
Regeneracyjnie
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Grzecznie z małżowinką po okolicy. Nasuwa się tylko jedno pytanie, czy musi tak piździć?? Kategoria Miejscowe boje, Z Małżowinką
Dane wyjazdu:
65.80 km
15.00 km teren
03:15 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2527 kcal
Rower:Carrera Kraken
Starzy ludzie
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 3
Pogięło mnie już całkiem, specjalnie wstałem o 6 rano żeby wyskoczyć na rower. Przed wyjazdem jeszcze małe zakupy i szok. Wszędzie kręcą się emeryci. Co oni spać nie mogą?? Wszędzie kolejki jak za komuny, bo pewnie towaru braknie, w głowie się nie mieści.Potem to już prosto w las bukowy.
" title="Na szczycie Bukowej Góry" width="640" height="480" />Na szczycie Bukowej Góry© silvian81
Po drodze brakło mi popitki to zjechałem do jakiegoś wsiowego sklepu. W środku oczywiście zlot emerytów i rencistów z całej wsi. Stoję grzecznie w kolejce i słyszę rozmowę za plecami.
[stara baba] Jak te chłopy się teraz ubierają, ten to nawet jak jakiś giej wygląda.
[stary chłop] Oj babo, ale ty jesteś głupia, przecież od razu widać że to "kolarzysta".
Po drodze jeszcze małe wpierdzielanko owoców leśnych.
" title="Takich cudów się dzisiaj objadłem :)" width="675" height="900" />Takich cudów się dzisiaj objadłem :)© silvian81
Jeszcze muszę obczaić o co chodzi z tym wklejaniem zdjęć bo coś nie halo z opisami.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
37.50 km
6.00 km teren
01:56 h
19.40 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 76%)
HR avg: 96 ( 50%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1697 kcal
Rower:Carrera Kraken
Tlenowo po pracy
Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0
Bardzo spokojna pętelka po pracy, celowo utrzymywałem się w środkowej strefie tlenowej a na ostudzenie zapałów w słuchawki wrzucony Clint Mansell, a co.../
Kategoria Miejscowe boje, Praca
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:37 h
22.17 km/h:
Maks. pr.:34.90 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 86%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2987 kcal
Rower:Carrera Kraken
Tradycyjnie po Pogorii
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Co by spalić obiadek.
Nowy odcinek ścieżki rowerowej z miejskiej plaży do parku "Zielona".
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
58.30 km
6.00 km teren
03:24 h
17.15 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 81%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3324 kcal
Rower:Carrera Kraken
Zagłębiowskie "Trójmiasto"
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 2
Łęka, Łosień, Łokradzionów :) Z małżowinką przez wioski do Błędowa, Las Błędowski, Sławków i powrót do domu. Sporo kilometrów nakręconych z powodu zgubionej drogi ale nie ma co narzekać. Las Błędowski jest kolejnym punktem programu, rewelacyjne trasy. Celem wycieczki było rzucenie okiem na pustynie ale w końcu i tak tam nie dotarliśmy. Małżowinka przeżyła dystans ;)
Gdzieś w drodze.
Kościół w Łęce.
Las Błędowski i siakaś rzeczka, chyba Białą Przemsza.
Kategoria Boje wyjazdowe, Z Małżowinką