Info
Więcej o mnie.
Szczytowanie...
- Rysianka 1322 m n.p.m.
- Skrzyczne 1257 m n.p.m.
- Wielka Racza 1236 m n.p.m.
- Barania Góra 1220 m n.p.m.
- Małe Skrzyczne 1211 m n.p.m.
- Jaworzyna 1173 m n.p.m.
- Malinowska Skała 1152 m n.p.m.
- Redykalny Wierch 1144 m n.p.m.
- Magurka Wiślańska 1140 m n.p.m.
- Kikula 1119 m n.p.m.
- Kikula 1087 m n.p.m.
- Abramów 1084 m n.p.m.
- Magura 1073 m n.p.m.
- Przeł. pod Orłem 1060 m n.p.m.
- Obłaz 1042 m n.p.m.
- Prusów 1040 m n.p.m.
- Javorovy 1031 m n.p.m.
- Sindelna 1000 m n.p.m.
- Kalucny Vrch 993 m n.p.m.
- Przeł. Przegibek 990 m n.p.m.
- Kozubova 981 m n.p.m.
- Stożek Wielki 978 m n.p.m.
- Maly Javorovy 945 m n.p.m.
- Czupel 933 m n.p.m.
- Magurka 909 m n.p.m.
- Ochodzita 894 m n.p.m.
- Tyniok 891 m n.p.m.
- Równica 884 m n.p.m.
- Beskid Graniczny 875 m n.p.m.
- Zapolanka 853 m n.p.m.
- Hrobacza Łąka 828 m n.p.m.
- Borucz 809 m n.p.m.
- Gaiki 808 m n.p.m.
- Żar 761 m n.p.m.
- Przeł. Kocierskal 718 m n.p.m.
- Przeł. Beskid Targanicki 705 m n.p.m.
- Przeł. U Panienki 705 m n.p.m.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień15 - 15
- 2013, Sierpień4 - 2
- 2013, Lipiec4 - 6
- 2013, Czerwiec13 - 36
- 2013, Maj6 - 30
- 2013, Kwiecień9 - 10
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty18 - 5
- 2013, Styczeń17 - 10
- 2012, Sierpień5 - 11
- 2012, Lipiec9 - 14
- 2012, Czerwiec11 - 29
- 2012, Maj7 - 4
- 2012, Kwiecień12 - 18
- 2012, Marzec12 - 26
- 2012, Luty11 - 10
- 2012, Styczeń17 - 28
- 2011, Grudzień10 - 9
- 2011, Listopad16 - 26
- 2011, Październik5 - 15
- 2011, Wrzesień3 - 9
- 2011, Sierpień11 - 12
- 2011, Lipiec6 - 6
- 2011, Czerwiec12 - 7
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec17 - 13
- 2011, Luty6 - 7
- 2011, Styczeń18 - 31
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 618.93 km (w terenie 66.00 km; 10.66%) |
| Czas w ruchu: | 49:17 |
| Średnia prędkość: | 12.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1194 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 119 (62 %) |
| Suma kalorii: | 2376 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 18.20 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.50 km
2.00 km teren
01:43 h
24.17 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
"Kfiaty pachły, wiater wiał..
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 2
...gorąco jak cholera. Dzisiejszy odcinek sponsorowała najlepsza lodziarnia na świecie. Trzeba było wreszcie na ten Siewierz dojechać.Zameczek

I ryneczek

Kategoria Boje wyjazdowe, Praca
Dane wyjazdu:
26.30 km
7.00 km teren
01:11 h
22.23 km/h:
Maks. pr.:35.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Pogoniła mnie burza
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 6
Skróciłem trasę przez burzę. Najpierw strasznie gorąco a potem cholernie wietrznie. Mimo tego po wyjątkowo niesportowym weekendzie to miła odmiana.Na Pogorii I można już pływać, kąpielisko otwarte, boje rozrzucone a ratowniczki w gotowości. Kolego Prinx, można już pływać.
Pierwsi plażowicze

Kategoria Miejscowe boje, Praca
Dane wyjazdu:
36.40 km
15.00 km teren
01:44 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:34.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:506 m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Wstyd się przyznać
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 2
...ale zwiałem z pracy żeby zrobić rundkę po lesie. No jakoś tak mnie przycisnęło że musiałem ;) Trochę wiało więc nie było już tak przyjemne jak wczoraj ale dało się przeżyć.Tory między Pogoriami

Gdzieś koło Bukowej


A to już między polami.


I jeszcze endomondo
/9971402
Kategoria Praca, Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
35.70 km
10.00 km teren
01:35 h
22.55 km/h:
Maks. pr.:31.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:329 m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Łaskawa pogoda
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 2
Bardzo przyjemnie się dzisiaj jeździło, prawie żadnego wiatru, nie za gorąco, nie za zimno. Standardowe pętelki wokół jezior plus mały haczyk na Zieloną.
Trzeba być niezłym zjebem żeby wlec taką kanapę tylko po to żeby wypieprzyć ją do lasu :/

Ciąg dalszy zabawy z endomondo, fajna zabawka. Choć różni się troszkę od danych z licznika to w dalszym ciągu będę publikował, jak do tej pory, zapis z licznika. Oczywiście oprócz przewyższenia.
/9971402
Kategoria Praca, Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
29.70 km
6.00 km teren
01:25 h
20.96 km/h:
Maks. pr.:30.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Miało wiać.
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
No i wiało ale dobrze dobrana trasa pozwoliła odcinek pod wiatr przejechać lasem. Miało też grzmieć ale tym razem meteo się nie sprawdziło. Ciągle brakuje czasu na dłuższe dystanse, dzisiaj bez fotki ale za to z nutką która mi towarzyszyła.">Opis linka
Kategoria Miejscowe boje, Praca
Dane wyjazdu:
44.90 km
13.00 km teren
02:05 h
21.55 km/h:
Maks. pr.:33.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Dwie pętelki
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Dobrze że założyłem koszulkę termo bo od jeziora wiał cholernie zimny wiatr.Na "czwórce" zrobili jakąś dodatkową przecinkę, pewnie zabezpieczenie linii energetycznej. Całkiem przypadkiem wkręcił się dzisiaj pierwszy tysiączek w tym sezonie :D
Kategoria Miejscowe boje, Praca
Dane wyjazdu:
28.00 km
6.00 km teren
01:20 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Żadne cuda
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 2
Mała pętelka po pracy, żadnych uwag.
Kategoria Miejscowe boje, Praca
Dane wyjazdu:
17.00 km
0.00 km teren
00:51 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:31.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Myjka
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 1
Króciótko po pracy z braku czasu. Mała pętelka przez myjkę. Kategoria Miejscowe boje, Praca
Dane wyjazdu:
7.30 km
0.00 km teren
20:00 h
0.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Źle się dzieje
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 2
Nie jest dobrze. Zamiast szlifować to leżę z gorączką i katarem. Na domiar złego zauważyłem że pęka podeszwa w prawym bucie, tuż przy bloku.Nie jest dobrze.
Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
11.90 km
0.00 km teren
00:40 h
17.85 km/h:
Maks. pr.:30.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
83...praca
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 1
Standardowa ścieżka do pracy gdzie doprowadziłem rower do stanu używalności. Wykręciłem wszystkie śrubki dające się wykręcić bez większych konsekwencji i wytrawiłem je w roztworze kwasu fosforowego. Rdza była bez szans. Wszystko już błyszczy. Wstawiłem też nowe maxxisy, w porównaniu z kilogramowymi tiogami różnica jest ogromna. POwrót do domu przez Pogorię. Spotkałem też jedną bajkerkę w ... krótkich spodenkach, wyglądała jakby odczuwała pewien dyskomfort :)Pogoria jeszcze skuta lodem.
Kategoria Praca


