Info
Więcej o mnie.
Szczytowanie...
- Rysianka 1322 m n.p.m.
- Skrzyczne 1257 m n.p.m.
- Wielka Racza 1236 m n.p.m.
- Barania Góra 1220 m n.p.m.
- Małe Skrzyczne 1211 m n.p.m.
- Jaworzyna 1173 m n.p.m.
- Malinowska Skała 1152 m n.p.m.
- Redykalny Wierch 1144 m n.p.m.
- Magurka Wiślańska 1140 m n.p.m.
- Kikula 1119 m n.p.m.
- Kikula 1087 m n.p.m.
- Abramów 1084 m n.p.m.
- Magura 1073 m n.p.m.
- Przeł. pod Orłem 1060 m n.p.m.
- Obłaz 1042 m n.p.m.
- Prusów 1040 m n.p.m.
- Javorovy 1031 m n.p.m.
- Sindelna 1000 m n.p.m.
- Kalucny Vrch 993 m n.p.m.
- Przeł. Przegibek 990 m n.p.m.
- Kozubova 981 m n.p.m.
- Stożek Wielki 978 m n.p.m.
- Maly Javorovy 945 m n.p.m.
- Czupel 933 m n.p.m.
- Magurka 909 m n.p.m.
- Ochodzita 894 m n.p.m.
- Tyniok 891 m n.p.m.
- Równica 884 m n.p.m.
- Beskid Graniczny 875 m n.p.m.
- Zapolanka 853 m n.p.m.
- Hrobacza Łąka 828 m n.p.m.
- Borucz 809 m n.p.m.
- Gaiki 808 m n.p.m.
- Żar 761 m n.p.m.
- Przeł. Kocierskal 718 m n.p.m.
- Przeł. Beskid Targanicki 705 m n.p.m.
- Przeł. U Panienki 705 m n.p.m.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień15 - 15
- 2013, Sierpień4 - 2
- 2013, Lipiec4 - 6
- 2013, Czerwiec13 - 36
- 2013, Maj6 - 30
- 2013, Kwiecień9 - 10
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty18 - 5
- 2013, Styczeń17 - 10
- 2012, Sierpień5 - 11
- 2012, Lipiec9 - 14
- 2012, Czerwiec11 - 29
- 2012, Maj7 - 4
- 2012, Kwiecień12 - 18
- 2012, Marzec12 - 26
- 2012, Luty11 - 10
- 2012, Styczeń17 - 28
- 2011, Grudzień10 - 9
- 2011, Listopad16 - 26
- 2011, Październik5 - 15
- 2011, Wrzesień3 - 9
- 2011, Sierpień11 - 12
- 2011, Lipiec6 - 6
- 2011, Czerwiec12 - 7
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec17 - 13
- 2011, Luty6 - 7
- 2011, Styczeń18 - 31
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Miejscowe boje
| Dystans całkowity: | 3528.08 km (w terenie 591.00 km; 16.75%) |
| Czas w ruchu: | 170:34 |
| Średnia prędkość: | 20.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2330 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 221 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (96 %) |
| Suma kalorii: | 49298 kcal |
| Liczba aktywności: | 99 |
| Średnio na aktywność: | 35.64 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
14.50 km
4.00 km teren
00:55 h
15.82 km/h:
Maks. pr.:31.80 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 95%)
HR avg:156 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 499 kcal
Rower:Carrera Kraken
64...krótko
Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj godzinka z nastawieniem na jak najdłuższe podjeżdżanie. Wyszły cztery pętelki wspinaczki na okolicznej górce. Dzisiaj już nie szukałem wiosny, to wiosna dzisiaj sama mnie znalazła.
No i widok na tutejszy Mordor.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
20.20 km
9.00 km teren
01:18 h
15.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:32.9
HR max:180 ( 94%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 570 kcal
Rower:Carrera Kraken
65...szukając wiosny
Poniedziałek, 2 kwietnia 2012 · dodano: 02.04.2012 | Komentarze 0
Cel: pokręcić trochę po lesie i wjechać ze swa razy na lokalną górkę.Wiosny nie znaleziono.


Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
22.40 km
7.00 km teren
01:11 h
18.93 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
78...ucieczka
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
...z pracy i do lasu. Słoneczko przyjemnie przygrzewało ale straszna wichura nie ułatwiała.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
67.00 km
24.00 km teren
03:17 h
20.41 km/h:
Maks. pr.:29.90 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 88%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1958 kcal
Rower:Carrera Kraken
80...sie wyjeździłem
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 5
Upragniona wolna niedziela była dokładnie taka jak powinna być , do jeżdżenia. Celem okoliczne jeziora i targanie po lesie, udało się w 100%. Bardzo mile mnie zaskoczyły nowe opony. Maxxis Crossmark jest dobrym zakupem na Trophy.Poniżej parę zdjęć.




Standardowo bez zdjęcia z kokpitu się nie obyło:

No i przy okazji mała rocznica.

Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
27.80 km
7.00 km teren
01:26 h
19.40 km/h:
Maks. pr.:31.50 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 83%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 734 kcal
Rower:Carrera Kraken
81...Truman Show
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 3
Pech, jeden wielki pech.Pech = (2 x dętka) + łańcuch + baterie w aparacie + wylana woda z bukłaka.
Zapamiętać, nigdy, ale to kurwa NIGDY nie ruszać się z domu bez skuwacza!
Amen.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
18.50 km
0.00 km teren
01:03 h
17.62 km/h:
Maks. pr.:28.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
130...pogorie na zimowo
Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 2
Trzeba było wykorzystać pogodę. Krótka rundka na Pogorie III i IV. Zimno jak cholera ale ubranie na cebulkę zdało egzamin, było mi nawet troszkę za ciepło. Newralgicznym miejscem jak zwykle pozostały stopy. Pod koniec jazdy zamarzł mi przedni hamulec, tłoczek po prostu nie odbijał, mam nadzieje że to od mrozu i mu przejdzie.Tak czy siak to moje pierwsze kaemy w plenerze w tym roku.

Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
8.60 km
0.00 km teren
00:25 h
20.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Praca
Czwartek, 15 grudnia 2011 · dodano: 15.12.2011 | Komentarze 0
Na rozprostowanie kości, zamiast porannej kawy rundka rowerkiem. Wyjątkowo sympatycznie mi się jechało. Kategoria Miejscowe boje, Praca
Dane wyjazdu:
2.90 km
0.00 km teren
00:11 h
15.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
HA !
Środa, 30 listopada 2011 · dodano: 01.12.2011 | Komentarze 3
...wiedziałam że nie wytrzymasz, rzekła małżowinka widząc mnie jak upapranymi łapskami skuwam łańcuch. Faktycznie nie wytrzymałem, rozłożony rower miał stać grzecznie w kącie czekając wiosny. Nie doczekał, a w zasadzie ja nie doczekałem. Jak tylko wyjechałem z domu spadł deszcz. K...a po raz pierwszy od dwóch miesięcy, akurat teraz. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
26.40 km
6.00 km teren
00:57 h
27.79 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:
HR max:221 (116%)
HR avg:183 ( 96%)
Podjazdy: m
Kalorie: 715 kcal
Rower:Carrera Kraken
II Dębowy Maraton
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 8
Wystartować wypadało bo impreza pod nosem.Niestety nie do końca mi się to udało. Cała trasa asfaltowa strzeliła dosyć szybko. Bardzo dobrze mi się jechało i minąłem naprawdę sporo zawodników i przed wjazdem do lasu czułem się wyjątkowo dobrze. W lesie było sporo piachu co sprawiało niektórym dużo problemów, skrzętnie to wykorzystywałem przesuwając się coraz bardziej do przodu. NIESTETY (bo zawsze jest jakieś niestety) na samym wyjeździe z lasu, w bardzo wąskim miejscu, zawodnik przede mną, nie wiedzieć czemu postanowił się nagle przewrócić. Już nie wnikam jak on to zrobił, faktem było klasyczne wjechanie w dupę i OTB. Żeby to jeszcze upaść i się podnieść to pół biedy. Trzeba było się wturlać do rowu melioracyjnego :( Zanim się wygrzebałem z tej czeluści, zanim rozplątałem nasze rowery, bo pedały utknęły w szprychach to trochę zeszło. Nie były to jakieś kosmiczne straty ale na tak szybkim wyścigu liczy się każda sekunda.
Nie tak miało k...a być.
OPEN 116
M30/51

Żeby nie było, boczny czas to nie mój, był ci on liczony od startu pierwszej tury zawodników.
Aha, pulsometr znów wariował podając jakieś kosmiczne HR max, 221 :D Jak cyborg. Ale sobie wpiszę, co mi tam.
Drugie aha. Bardzo miło było mi poznać osobiście kolegę "piotrj". Niestety było mi dane tylko oglądać jego plecy ;)
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
49.50 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Odebrać numerek
Piątek, 16 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
Po numerek na maraton. Kategoria Miejscowe boje


