Info
Ten blog rowerowy prowadzi silvian z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane tylko 7066.91 kilometrów w tym 1138.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.18 km/h i się wcale nie chwalę, z resztą nie bardzo jest czym.Więcej o mnie.
Szczytowanie...
- Rysianka 1322 m n.p.m.
- Skrzyczne 1257 m n.p.m.
- Wielka Racza 1236 m n.p.m.
- Barania Góra 1220 m n.p.m.
- Małe Skrzyczne 1211 m n.p.m.
- Jaworzyna 1173 m n.p.m.
- Malinowska Skała 1152 m n.p.m.
- Redykalny Wierch 1144 m n.p.m.
- Magurka Wiślańska 1140 m n.p.m.
- Kikula 1119 m n.p.m.
- Kikula 1087 m n.p.m.
- Abramów 1084 m n.p.m.
- Magura 1073 m n.p.m.
- Przeł. pod Orłem 1060 m n.p.m.
- Obłaz 1042 m n.p.m.
- Prusów 1040 m n.p.m.
- Javorovy 1031 m n.p.m.
- Sindelna 1000 m n.p.m.
- Kalucny Vrch 993 m n.p.m.
- Przeł. Przegibek 990 m n.p.m.
- Kozubova 981 m n.p.m.
- Stożek Wielki 978 m n.p.m.
- Maly Javorovy 945 m n.p.m.
- Czupel 933 m n.p.m.
- Magurka 909 m n.p.m.
- Ochodzita 894 m n.p.m.
- Tyniok 891 m n.p.m.
- Równica 884 m n.p.m.
- Beskid Graniczny 875 m n.p.m.
- Zapolanka 853 m n.p.m.
- Hrobacza Łąka 828 m n.p.m.
- Borucz 809 m n.p.m.
- Gaiki 808 m n.p.m.
- Żar 761 m n.p.m.
- Przeł. Kocierskal 718 m n.p.m.
- Przeł. Beskid Targanicki 705 m n.p.m.
- Przeł. U Panienki 705 m n.p.m.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień15 - 15
- 2013, Sierpień4 - 2
- 2013, Lipiec4 - 6
- 2013, Czerwiec13 - 36
- 2013, Maj6 - 30
- 2013, Kwiecień9 - 10
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty18 - 5
- 2013, Styczeń17 - 10
- 2012, Sierpień5 - 11
- 2012, Lipiec9 - 14
- 2012, Czerwiec11 - 29
- 2012, Maj7 - 4
- 2012, Kwiecień12 - 18
- 2012, Marzec12 - 26
- 2012, Luty11 - 10
- 2012, Styczeń17 - 28
- 2011, Grudzień10 - 9
- 2011, Listopad16 - 26
- 2011, Październik5 - 15
- 2011, Wrzesień3 - 9
- 2011, Sierpień11 - 12
- 2011, Lipiec6 - 6
- 2011, Czerwiec12 - 7
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec17 - 13
- 2011, Luty6 - 7
- 2011, Styczeń18 - 31
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Miejscowe boje
| Dystans całkowity: | 3528.08 km (w terenie 591.00 km; 16.75%) |
| Czas w ruchu: | 170:34 |
| Średnia prędkość: | 20.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2330 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 221 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (96 %) |
| Suma kalorii: | 49298 kcal |
| Liczba aktywności: | 99 |
| Średnio na aktywność: | 35.64 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
24.90 km
0.00 km teren
01:29 h
16.79 km/h:
Maks. pr.:27.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Z córciem na lody
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
Z małym lodożercą regeneracyjnie na Pogorię. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
33.20 km
0.00 km teren
01:48 h
18.44 km/h:
Maks. pr.:29.90 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 74%)
HR avg:116 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Zamoczyć nogi
Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0
Rekreacyjnie z małzowinką zamoczyć stopy w jeziorze na drugim końcu miasta. Gorąco jak cholera. Wyszczególnić należy pierwszy wyjazd małżowinki z SPD bez gleby. Na cztery wyjazdy trzy gleby, szacun :) Kategoria Miejscowe boje, Z Małżowinką
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
01:20 h
16.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Z córciem na lody
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0
Rodzinnie na plażę opychać się bezczelnie lodami.
Kategoria Miejscowe boje, Z Małżowinką
Dane wyjazdu:
30.30 km
0.00 km teren
01:08 h
26.74 km/h:
Maks. pr.:33.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Luźno
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 3
Spokojnie po okolicy spalić obiadek. Muszę się zastanowić nad jakimś kolejnym wyzwaniem, przyzwyczaiłem się do kręcenia z parciem na określony cel i jakoś mi bezbarwnie jeździ. Ot takie kręcenie dla kręcenia. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
55.50 km
6.00 km teren
02:30 h
22.20 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Brower
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 1
Jak w tytule, pełen relaks. Podobno niezdrowo i nie do końca legalnie ale czasem trzeba i tak. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
24.30 km
0.00 km teren
01:06 h
22.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Powrót do żywych
Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 1
Ciężki to był powrót. Rower niby wyczyszczony, napęd działa sprawnie, no może trzeba coś psiknąć w spd-ki. Najgorzej z pseudoamorem, przestał działać, rozkręcenie na czynniki pierwsze, czyszczenie i ponowne smarowanie nie przyniosło pożądanych rezultatów. Nadszedł jego koniec, to i tak cud że przeżył MTBT.Hamulce też pozostawiają wiele do życzenia ale tu powinna wystarczyć wymiana okładzin.
Wszystko opiera się o kasę. A im dalej człowiek w to się zagłębia tym głębiej musi w portfel sięgać.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Ostatki
Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0
To była nie tyle przejażdżka co rozruszanie kości po przeziębieniu. Nie jest źle, mam jeszcze tydzień żeby dojść do normalnego stanu. Nie przewiduję jednak większych przejażdżek, raczej już tylko serwisowanie, czyszczenie i regulacja. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
76.20 km
18.00 km teren
03:28 h
21.98 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 88%)
HR avg:154 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4040 kcal
Rower:Carrera Kraken
dwa tygodnie...Siewierz
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 1
Specjalnie wybrałem się do Siewierza zbadać ścieżkę rowerową łącząca tenże właśnie Siewierz z Dąbrową. Rozczarowałem się okrutnie. Raptem 3 kilometry ubitego szutru a reszta to lokalne drogi asfaltowe, nie postarali się. Na pocieszenie opędzlowałem sporą porcje lodów i powrót na swoje tereny.Zamek, a raczej jego resztki.
Po powrocie jeszcze dwie pętelki dookoła "czwórki".
Kategoria Boje wyjazdowe, Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
32.40 km
10.00 km teren
01:25 h
22.87 km/h:
Maks. pr.:35.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
15...zaniedbałem się ostatnio
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Zaniedbałem się ostatnio z wpisami. Obiecuje poprawę. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
38.20 km
12.00 km teren
01:36 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:33.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
27...popracowo
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
Parę kółek po pracy. Kategoria Miejscowe boje