Info
Ten blog rowerowy prowadzi silvian z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane tylko 7066.91 kilometrów w tym 1138.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.18 km/h i się wcale nie chwalę, z resztą nie bardzo jest czym.Więcej o mnie.
Szczytowanie...
- Rysianka 1322 m n.p.m.
- Skrzyczne 1257 m n.p.m.
- Wielka Racza 1236 m n.p.m.
- Barania Góra 1220 m n.p.m.
- Małe Skrzyczne 1211 m n.p.m.
- Jaworzyna 1173 m n.p.m.
- Malinowska Skała 1152 m n.p.m.
- Redykalny Wierch 1144 m n.p.m.
- Magurka Wiślańska 1140 m n.p.m.
- Kikula 1119 m n.p.m.
- Kikula 1087 m n.p.m.
- Abramów 1084 m n.p.m.
- Magura 1073 m n.p.m.
- Przeł. pod Orłem 1060 m n.p.m.
- Obłaz 1042 m n.p.m.
- Prusów 1040 m n.p.m.
- Javorovy 1031 m n.p.m.
- Sindelna 1000 m n.p.m.
- Kalucny Vrch 993 m n.p.m.
- Przeł. Przegibek 990 m n.p.m.
- Kozubova 981 m n.p.m.
- Stożek Wielki 978 m n.p.m.
- Maly Javorovy 945 m n.p.m.
- Czupel 933 m n.p.m.
- Magurka 909 m n.p.m.
- Ochodzita 894 m n.p.m.
- Tyniok 891 m n.p.m.
- Równica 884 m n.p.m.
- Beskid Graniczny 875 m n.p.m.
- Zapolanka 853 m n.p.m.
- Hrobacza Łąka 828 m n.p.m.
- Borucz 809 m n.p.m.
- Gaiki 808 m n.p.m.
- Żar 761 m n.p.m.
- Przeł. Kocierskal 718 m n.p.m.
- Przeł. Beskid Targanicki 705 m n.p.m.
- Przeł. U Panienki 705 m n.p.m.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień15 - 15
- 2013, Sierpień4 - 2
- 2013, Lipiec4 - 6
- 2013, Czerwiec13 - 36
- 2013, Maj6 - 30
- 2013, Kwiecień9 - 10
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty18 - 5
- 2013, Styczeń17 - 10
- 2012, Sierpień5 - 11
- 2012, Lipiec9 - 14
- 2012, Czerwiec11 - 29
- 2012, Maj7 - 4
- 2012, Kwiecień12 - 18
- 2012, Marzec12 - 26
- 2012, Luty11 - 10
- 2012, Styczeń17 - 28
- 2011, Grudzień10 - 9
- 2011, Listopad16 - 26
- 2011, Październik5 - 15
- 2011, Wrzesień3 - 9
- 2011, Sierpień11 - 12
- 2011, Lipiec6 - 6
- 2011, Czerwiec12 - 7
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec17 - 13
- 2011, Luty6 - 7
- 2011, Styczeń18 - 31
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Miejscowe boje
| Dystans całkowity: | 3528.08 km (w terenie 591.00 km; 16.75%) |
| Czas w ruchu: | 170:34 |
| Średnia prędkość: | 20.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2330 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 221 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (96 %) |
| Suma kalorii: | 49298 kcal |
| Liczba aktywności: | 99 |
| Średnio na aktywność: | 35.64 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.70 km
10.00 km teren
02:05 h
19.54 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
A gdyby...
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
...tak nie wiało, ale już nigdy nigdzie, no chyba że w plecy. Nierealne, a szkoda.Newermajnd, wiosna w pełni.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
34.30 km
0.00 km teren
01:46 h
19.42 km/h:
Maks. pr.:32.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Wreszcie!!!
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0
Żelastwo do kąta, już nie mogę patrzeć na trenażer. Wiosna przyszła w samą porę, 12 stopni, pochmurno i wietrznie ale nic mnie nie mogło dzisiaj powstrzymać. Na Pogoriach sucho, sporo biegaczy i rolkarzy, rowerzystów jak na lekarstwo.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
19.80 km
0.00 km teren
01:06 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 91%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Pierwszy raz w tym roku.
Niedziela, 10 lutego 2013 · dodano: 10.02.2013 | Komentarze 4
Niniejszym rower po raz pierwszy dostąpił zaszczytu przejażdżki. Zimno jak cholera ale kurtka dała radę. Jak zwykle zmarzły mi stopy. Trafiłem przy okazji na przygotowania do startu biegowego maratonu. Sporo ludzi startowało.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
42.10 km
18.00 km teren
02:28 h
17.07 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Okoliczne wzniesienia
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 7
Dzisiaj mnie poniosło na Bukową oraz Bocianek.GEOPORTAL
Powrót przez wszystkie cztery Pogorie i na koniec jeszcze podjazd na górkę pod nosem, a w zasadzie dwie górki, w okolicy trudno o wyższe wzniesienia.
GEOPORTAL
Wyszło na to że objechałem ciekawszą część trasy zbliżających się Mistrzostw Polski w Maratonie MTB.
SKANDIA
Jak dla mnie ŻENADA!
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
42.30 km
18.00 km teren
01:56 h
21.88 km/h:
Maks. pr.:42.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
No i po legendzie
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 1
Dzisiaj było zdecydowanie cieplej więc myśli o zbliżającej się jesieni poszły w cholerę. Spotkałem kolegę który dal mi się przejechać na starożytnej szosie, mimo upływu lat wrażenie niezapomniane. Niewielkim nakładem sił osiąga się znaczne prędkości i jakaś taka lekkość...miód :)Nawiązując to kolarstwa szosowego taka oto wspominka.
Jak pisał Sapkowski: "Coś się kończy, coś się zaczyna".
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/XPS-ygfFWCM"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/XPS-ygfFWCM" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object>&feature=related">koniec legendy
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
24.40 km
20.00 km teren
01:11 h
20.62 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Pierwszy raz po urlopie
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0
Późnym popołudniem skoczyłem do lasu pokręcić się trochę między drzewami. Miało być więcej ale zrobiło się za zimno, coś już śmierdzi jesienią.Jak co roku przybliża się temat zakupu trenażera, spinning trochę za drogo wychodzi a tak zawsze można by było lepiej zrealizować plan na nowy sezon.
Choć czasem pewnie będzie tak.
A tu takie zdjęcie ku pokrzepieniu serc :)
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
33.10 km
0.00 km teren
01:54 h
17.42 km/h:
Maks. pr.:30.50 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 78%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
"Szczęście sprzyja...
Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 2
...lodożercom" jak głosi pewien slogan reklamowy. Mnie niestety nie sprzyja. Miało być regeneracyjnie po wczorajszym ale na przejażdżce lodożercowej z córciem odezwały się wiązadła w lewym kolanie. Odpuszczam na kilka dni co by do końca sezonu nie stracić. Kategoria Miejscowe boje, Z Małżowinką
Dane wyjazdu:
74.40 km
13.00 km teren
03:22 h
22.10 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 88%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Wszystko przez żonę
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 2
Dwie pętelki wokół Pogorii i powrót z podjazdem na lokalne wzniesienie. Niestety po powrocie do domu pocałowałem klamkę bo małżowinka wybyła na zakupy.Trzeba było jeszcze zaliczyć jedno kółko wokół Pogorii.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
28.90 km
10.00 km teren
01:30 h
19.27 km/h:
Maks. pr.:36.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Pogoriowo towarzysko
Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 1
Na spotkanie z Prinxem, który nawiedził nasze okolice. Dzięki za towarzystwo i sympatyczną rozmowę. Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
34.30 km
0.00 km teren
01:58 h
17.44 km/h:
Maks. pr.:27.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Z córciem
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 1
Tym razem zamiast obżarstwa było opilstwo. Opiliśmy się coli jak stare żule winem.
Kategoria Miejscowe boje, Z Małżowinką