Info
Więcej o mnie.
Szczytowanie...
- Rysianka 1322 m n.p.m.
- Skrzyczne 1257 m n.p.m.
- Wielka Racza 1236 m n.p.m.
- Barania Góra 1220 m n.p.m.
- Małe Skrzyczne 1211 m n.p.m.
- Jaworzyna 1173 m n.p.m.
- Malinowska Skała 1152 m n.p.m.
- Redykalny Wierch 1144 m n.p.m.
- Magurka Wiślańska 1140 m n.p.m.
- Kikula 1119 m n.p.m.
- Kikula 1087 m n.p.m.
- Abramów 1084 m n.p.m.
- Magura 1073 m n.p.m.
- Przeł. pod Orłem 1060 m n.p.m.
- Obłaz 1042 m n.p.m.
- Prusów 1040 m n.p.m.
- Javorovy 1031 m n.p.m.
- Sindelna 1000 m n.p.m.
- Kalucny Vrch 993 m n.p.m.
- Przeł. Przegibek 990 m n.p.m.
- Kozubova 981 m n.p.m.
- Stożek Wielki 978 m n.p.m.
- Maly Javorovy 945 m n.p.m.
- Czupel 933 m n.p.m.
- Magurka 909 m n.p.m.
- Ochodzita 894 m n.p.m.
- Tyniok 891 m n.p.m.
- Równica 884 m n.p.m.
- Beskid Graniczny 875 m n.p.m.
- Zapolanka 853 m n.p.m.
- Hrobacza Łąka 828 m n.p.m.
- Borucz 809 m n.p.m.
- Gaiki 808 m n.p.m.
- Żar 761 m n.p.m.
- Przeł. Kocierskal 718 m n.p.m.
- Przeł. Beskid Targanicki 705 m n.p.m.
- Przeł. U Panienki 705 m n.p.m.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień15 - 15
- 2013, Sierpień4 - 2
- 2013, Lipiec4 - 6
- 2013, Czerwiec13 - 36
- 2013, Maj6 - 30
- 2013, Kwiecień9 - 10
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty18 - 5
- 2013, Styczeń17 - 10
- 2012, Sierpień5 - 11
- 2012, Lipiec9 - 14
- 2012, Czerwiec11 - 29
- 2012, Maj7 - 4
- 2012, Kwiecień12 - 18
- 2012, Marzec12 - 26
- 2012, Luty11 - 10
- 2012, Styczeń17 - 28
- 2011, Grudzień10 - 9
- 2011, Listopad16 - 26
- 2011, Październik5 - 15
- 2011, Wrzesień3 - 9
- 2011, Sierpień11 - 12
- 2011, Lipiec6 - 6
- 2011, Czerwiec12 - 7
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec17 - 13
- 2011, Luty6 - 7
- 2011, Styczeń18 - 31
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 618.93 km (w terenie 66.00 km; 10.66%) |
| Czas w ruchu: | 49:17 |
| Średnia prędkość: | 12.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1194 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 119 (62 %) |
| Suma kalorii: | 2376 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 18.20 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
4.00 km
0.00 km teren
00:12 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Do pracy
Środa, 26 stycznia 2011 · dodano: 26.01.2011 | Komentarze 0
Codzienny kierat, bez cudów. Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
5.00 km
1.00 km teren
00:15 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Do pracy
Wtorek, 25 stycznia 2011 · dodano: 25.01.2011 | Komentarze 2
Tradycyjnie do pracy i powrót przez Borówkę. Tym razem podjazd tam gdzie normalnie dzieci zjeżdżają na sankach :)
Podjazd nie należy do łatwych przez zmarznięty śnieg, troszkę ślisko...

Za to po dotarciu na szczyt niezłe widoczki.

I z drugiej strony.
Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
5.30 km
0.00 km teren
00:16 h
19.88 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Do pracy
Czwartek, 20 stycznia 2011 · dodano: 20.01.2011 | Komentarze 0
Codzienny standard. Powrót przez Podlesie. Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
5.29 km
0.00 km teren
00:21 h
15.11 km/h:
Maks. pr.:31.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Do pracy
Środa, 19 stycznia 2011 · dodano: 19.01.2011 | Komentarze 5
Do i z pracy przez górkę gołonowską z podjazdem pod sam kościół. Mgliście i wilgotno. Już się trochę stęskniłem za słońcem.
U podnóża...

... i spod samej bramy.

I na koniec jeszcze kręty zjazd.
Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Praca
Wtorek, 18 stycznia 2011 · dodano: 18.01.2011 | Komentarze 2
Do pracy i powrót przez Borówkę. Mgliście i mokro ale do wytrzymania. Bez KM bo nie miałem licznika. Kategoria Praca


