Info
Ten blog rowerowy prowadzi silvian z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane tylko 7066.91 kilometrów w tym 1138.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.18 km/h i się wcale nie chwalę, z resztą nie bardzo jest czym.Więcej o mnie.
Szczytowanie...
- Rysianka 1322 m n.p.m.
- Skrzyczne 1257 m n.p.m.
- Wielka Racza 1236 m n.p.m.
- Barania Góra 1220 m n.p.m.
- Małe Skrzyczne 1211 m n.p.m.
- Jaworzyna 1173 m n.p.m.
- Malinowska Skała 1152 m n.p.m.
- Redykalny Wierch 1144 m n.p.m.
- Magurka Wiślańska 1140 m n.p.m.
- Kikula 1119 m n.p.m.
- Kikula 1087 m n.p.m.
- Abramów 1084 m n.p.m.
- Magura 1073 m n.p.m.
- Przeł. pod Orłem 1060 m n.p.m.
- Obłaz 1042 m n.p.m.
- Prusów 1040 m n.p.m.
- Javorovy 1031 m n.p.m.
- Sindelna 1000 m n.p.m.
- Kalucny Vrch 993 m n.p.m.
- Przeł. Przegibek 990 m n.p.m.
- Kozubova 981 m n.p.m.
- Stożek Wielki 978 m n.p.m.
- Maly Javorovy 945 m n.p.m.
- Czupel 933 m n.p.m.
- Magurka 909 m n.p.m.
- Ochodzita 894 m n.p.m.
- Tyniok 891 m n.p.m.
- Równica 884 m n.p.m.
- Beskid Graniczny 875 m n.p.m.
- Zapolanka 853 m n.p.m.
- Hrobacza Łąka 828 m n.p.m.
- Borucz 809 m n.p.m.
- Gaiki 808 m n.p.m.
- Żar 761 m n.p.m.
- Przeł. Kocierskal 718 m n.p.m.
- Przeł. Beskid Targanicki 705 m n.p.m.
- Przeł. U Panienki 705 m n.p.m.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień15 - 15
- 2013, Sierpień4 - 2
- 2013, Lipiec4 - 6
- 2013, Czerwiec13 - 36
- 2013, Maj6 - 30
- 2013, Kwiecień9 - 10
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Luty18 - 5
- 2013, Styczeń17 - 10
- 2012, Sierpień5 - 11
- 2012, Lipiec9 - 14
- 2012, Czerwiec11 - 29
- 2012, Maj7 - 4
- 2012, Kwiecień12 - 18
- 2012, Marzec12 - 26
- 2012, Luty11 - 10
- 2012, Styczeń17 - 28
- 2011, Grudzień10 - 9
- 2011, Listopad16 - 26
- 2011, Październik5 - 15
- 2011, Wrzesień3 - 9
- 2011, Sierpień11 - 12
- 2011, Lipiec6 - 6
- 2011, Czerwiec12 - 7
- 2011, Maj9 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec17 - 13
- 2011, Luty6 - 7
- 2011, Styczeń18 - 31
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Dane wyjazdu:
5.30 km
0.00 km teren
00:16 h
19.88 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Do pracy
Czwartek, 20 stycznia 2011 · dodano: 20.01.2011 | Komentarze 0
Codzienny standard. Powrót przez Podlesie. Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
W klubie
Środa, 19 stycznia 2011 · dodano: 19.01.2011 | Komentarze 0
Narodziła się nowa świecka tradycja, spinning w środę. Dzisiaj godzinka ale bardzo powoli z mega obciążeniem. Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
5.29 km
0.00 km teren
00:21 h
15.11 km/h:
Maks. pr.:31.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Do pracy
Środa, 19 stycznia 2011 · dodano: 19.01.2011 | Komentarze 5
Do i z pracy przez górkę gołonowską z podjazdem pod sam kościół. Mgliście i wilgotno. Już się trochę stęskniłem za słońcem.
U podnóża...
... i spod samej bramy.
I na koniec jeszcze kręty zjazd.
Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Praca
Wtorek, 18 stycznia 2011 · dodano: 18.01.2011 | Komentarze 2
Do pracy i powrót przez Borówkę. Mgliście i mokro ale do wytrzymania. Bez KM bo nie miałem licznika. Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
W klubie
Poniedziałek, 17 stycznia 2011 · dodano: 17.01.2011 | Komentarze 1
Dwie godzinki na stacjonarnym. Trzeba było spalić weekendowy alkohol ;) Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:54 h
17.89 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Carrera Kraken
Pogoria i okolice
Niedziela, 16 stycznia 2011 · dodano: 16.01.2011 | Komentarze 1
Sezon 2011 otwarty. Deszcz w końcu odpuścił więc grzechem by było nie ruszyć tyłka. Wszędzie pełno błota ale kto by się tam przejmował. Trzeba było tylko uważać na resztki lodu na ścieżkach.
Mimo ze coraz cieplej to jezioro całe skute lodem.
Odwilż na całego.
Przy okazji znalazłem fajne miejsce do podjeżdżania.
Średniej jakości te zdjęcia ale nie chce mi się zawsze tachać aparatu a telefon mam zawsze pod ręką.
Kategoria Miejscowe boje
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
W klubie
Czwartek, 13 stycznia 2011 · dodano: 13.01.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj co prawda tylko godzinka ale było bardzo szybko. Trzeba będzie popracować nad łydkami bo pomału zaczynają mnie znowu chwytać skurcze :/ Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Spinning
Poniedziałek, 10 stycznia 2011 · dodano: 10.01.2011 | Komentarze 1
Dzisiaj dwie godzinki kręcenia w miejscu, ujechałem się jak cholera :) Na plus trzeba zaznaczyć, że rowerek już odebrany z serwisu. Teraz tylko czekać na jakąś w miarę przyzwoitą pogodę. Kategoria Spinning
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Nowy zakup
Piątek, 7 stycznia 2011 · dodano: 07.01.2011 | Komentarze 5
Co prawda dla małżonki ale pewnie sam trochę na nim pokręcę.
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sanki zamiast rowerka
Czwartek, 6 stycznia 2011 · dodano: 06.01.2011 | Komentarze 4
Zamiast przetrzeć szlak rowerem to przetarłem go sankami razem z córcią. Bieganie za sankami na dół i wciąganie ich razem z dzieckiem do góry dało bardziej popalić niż niejeden trening.Wyniki: +2 do kondycji
+15 do bycia fajnym tatusiem :]
Kategoria Inne boje