Wpisy archiwalne Grudzień, 2013, strona 2 | silvian.bikestats.pl Moje boje

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi silvian z miasteczka Dąbrowa Górnicza. Mam przejechane tylko 7066.91 kilometrów w tym 1138.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.18 km/h i się wcale nie chwalę, z resztą nie bardzo jest czym.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy silvian.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2013

Dystans całkowity:140.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:30
Średnia prędkość:20.00 km/h
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:20.00 km i 0h 56m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
01:00 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nowy tydzień

Poniedziałek, 9 grudnia 2013 · dodano: 09.12.2013 | Komentarze 0

Godzina trenażera na początek tygodnia. Myślami gdzieś jednak bliżej gór, sporo śniegu już napadało więc może być już ładnie. Jak pogoda dopisze to chyba się ruszę.
Kategoria Trenażejro


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:45 h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Czarne chmury

Piątek, 6 grudnia 2013 · dodano: 06.12.2013 | Komentarze 0

Chyba z racji piątku na siłowni było zdecydowanie mniej ludzi, jakoś tak bardziej kameralnie. Paskudny humor nie wpłynął jednak na wyniki. Jest progres.

Kategoria bieganie


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
01:00 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Coś innego

Czwartek, 5 grudnia 2013 · dodano: 05.12.2013 | Komentarze 2

A może by tak spróbować czegoś innego? Czasu jeszcze trochę zostało, termin dogodny. Zostało tylko parę dni do zapisów więc nie mam zbyt dużo czasu do rozmyślań.
Kategoria Trenażejro


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:45 h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Kabanos

Środa, 4 grudnia 2013 · dodano: 04.12.2013 | Komentarze 0

Za wiki:
"cienka, długa kiełbasa, przyrządzana z peklowanego mięsa wieprzowego, starannie suszona i wędzona. Nazwa pochodzi od tureckiego słowa kaban (potocznie używanego również w rejonie Białegostoku), czyli wieprz."



Żyć ostatnio nie mogę bez tego przysmaku, a że składa się z potwornej zawartości tłuszczu i innego paskudztwa to trzeba go po prostu wybiegać.
Dla czystego sumienia.
Kategoria bieganie


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
01:00 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Chyba wracam

Wtorek, 3 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 2

Głupio tak mieć bloga ale nie mieć bo nic się na nim nie dzieje. Jak już mieć to niech czasem coś się na nim pojawi. Tak więc przedświątecznym postanowieniem jest trochę go odkurzyć.

Na dobry początek solidna godzina na żelastwie.
Chyba odwykłem...

Kategoria Trenażejro


Try us on Wibiya!