Wpisy archiwalne Marzec, 2011, strona 2 | silvian.bikestats.pl Moje boje

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi silvian z miasteczka Dąbrowa Górnicza. Mam przejechane tylko 7066.91 kilometrów w tym 1138.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.18 km/h i się wcale nie chwalę, z resztą nie bardzo jest czym.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy silvian.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:166.81 km (w terenie 5.00 km; 3.00%)
Czas w ruchu:07:33
Średnia prędkość:22.09 km/h
Maksymalna prędkość:52.30 km/h
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:18.53 km i 0h 50m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
8.53 km 0.00 km teren
00:22 h 23.26 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Naokoło

Środa, 9 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 0

do pracy. Już coraz bardziej wydłużam sobie drogę do pracy (to zaczyna być niepokojące), chyba za blisko pracuję.
Kategoria Praca


Dane wyjazdu:
7.61 km 0.00 km teren
00:24 h 19.02 km/h:
Maks. pr.:33.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po kwiatki...

Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0

...dla żoneczki, przy okazji zażyć troszkę słońca.
Kategoria Praca


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Spinning

Poniedziałek, 7 marca 2011 · dodano: 07.03.2011 | Komentarze 4

Godzinka kręcenia w miejscu. Jeszcze kilka odwiedzin i kończę już klubem, czas na jazdę w plenerze.
Kategoria Spinning


Dane wyjazdu:
9.64 km 5.00 km teren
00:37 h 15.63 km/h:
Maks. pr.:52.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Na kacu

Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 2

Parę pętelek po górce gołonoskiej (chyba tak się to pisze). Ewidentnie nie mam dzisiaj siły na jakiekolwiek harce rowerowe.


Niedawno targałem tu z córcią na sankach.


Wczesnowiosenny widok na osiedle.
Kategoria Miejscowe boje


Dane wyjazdu:
17.53 km 0.00 km teren
00:48 h 21.91 km/h:
Maks. pr.:33.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nie ma bata...

Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 3

...zimy już nie będzie. Krótka przejażdżka po Pogorii uświadomiła mi rychły powrót wiosny. Nareszcie :D


Prace na Pogorii przy nowym ośrodku sportowym.


Mimo słonecznej pogody ścieżki puste.


Ostatnie podrygi francowatej zimy.


A to tak z nudów ;)


Mistrz świata w wędkarstwie rowerowym.
Kategoria Miejscowe boje


Dane wyjazdu:
4.00 km 0.00 km teren
00:10 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Do pracy

Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 0

Zwykły kierat.
Kategoria Praca


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Spinning

Czwartek, 3 marca 2011 · dodano: 03.03.2011 | Komentarze 0

Zamiast godziny wyszło tylko 45 min z przyczyn różnych, tylko albo "aż", zależy od stopnia uciążliwości dla organizmu. Wyszedłem na chwiejnych nogach, zdecydowanie należy zaliczyć do udanych.
Kategoria Spinning


Try us on Wibiya!